международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Статьи > Медицина > Как помочь глазам при работе за компьютером?

Как помочь глазам при работе за компьютером?

статья | 30.07.2010 06:40

Как помочь глазам при работе за компьютером

 Компьютер стал неотъемлемым спутником современного человека на работе и дома. Даже на отдыхе многие из нас пользуются компактными ноутбуками и КПК. Такое «увлечение» новыми технологиями зачастую оборачивается развитием  компьютерного зрительного синдрома и синдрома усталых глаз. Нередко пользователей ПК беспокоят рези в глазах,  покраснение век и глазных яблок, зуд, жжение, чувство инородного тела, слезотечение. Головные боли, общее утомление организма, проблемы с нервной, сердечнососудистой системой, пищеварением тоже, оказываются, имеют тесную взаимосвязь с компьютерно-зрительным синдромом. Ученые активно исследуют проблему компьютерно-зрительного синдрома. Если ранее считалось, что отрицательное влияние на глаза вызвано воздействием электромагнитного поля, излучаемого монитором ПК, то теперь данная гипотеза опровергнута. Мало того, стало известно, что при работе за компьютером более всего страдают от утомления не мышцы глаз, а именно сетчатка. Поэтому профилактика и лечение компьютено-зрительного синдрома, равно как и синдрома усталых глаз, направлена на поддержание здоровья сетчатки глаз. Врачебные рекомендации для помощи зрению при работе за компьютером включают: - соблюдение режима труда и отдыха, - правильную организацию рабочего места, - профилактическую гимнастику для глаз, - прием препаратов, улучающих питание сетчатки глаза и способствующих ее восстановлению. В настоящее время для поддержания функций сетчатки глаза широко  используются плоды черники, которые, являются натуральным и безопасным природным лекарством от усталых глаз. Однако для того, чтобы организм насытился необходимым количеством полезных веществ, нужно ежедневно съедать 4.5 кг ягод, что, конечно, практически невозможно. Что же делать? Остановить свой выбор на экстракте черники, который входит в состав препарата Миртилене форте . Всего 3 капсулы Миртилене форте покрывают суточную потребность организма в антоцианозидах - веществах, сохраняющих и улучшающих функцию сетчатки. Согласно рекомендациям Государственного санитарно-эпидемиологического нормирования РФ суточная доза антоцианов составляет 50-150 мг. В каждой капсуле Миртилене форте находится 0.177 г высококонцентрированного экстракта черники, эквивалентного 25% антоцианидинов, т.е. около 44 мг «чистых» антоцианозидов! Следует отметить, что Миртилене форте – это  лекарственный препарат, а не БАД. Ценным преимуществом Миртилене форте является высокое содержание действующих веществ, в несколько раз большее, чем в аналогичных средствах на основе ягод черники. Миртилене форте имеет надежный профиль безопасности, может быть рекомендован пожилым людям, пациентам, страдающим диабетом, и для профилактики расстройства зрения. В борьбе с синдромом усталости глаз и компьютерно-зрительным синдромом важен комплексный подход, поэтому следует уделять достаточное внимание мерам профилактики, чтобы не доводить до дорогостоящего лечения.

Источник: ztema.ru



Рассказать в соц сетях:




Вверх страницы


Обратная связь


Разделы медицины